爱情三角理论是什么

爱情是神圣和伟大的，陷入爱情里的人会品尝到爱情带来的甜蜜滋味，但同时也要承受爱情带来钻心的疼痛。爱情，心理学将它定义为身心成熟的个体，对异性产生的一种高级的情感。爱情是世上最复杂的情感，人们渴望得到爱情，但有时又怕得爱情，人们为它生，为它死、为它疯狂。

什么是爱情？谁也说不出太确切的定义，一直以来爱情都是在被歌颂，却没有被研究过，直到一些社会心理的工作者锲而不舍的坚持，才让我们以新的形势来对它进行定义和研究。有许多心理学家对爱情提出了不同的理论，其中社会心理学家斯坦伯格对于爱情提出了三角理论。

爱情三角形理论

心理学家认为爱情是由三个要素组成的三角形，三角形的三个顶点分别为亲密、激情、承诺。三个角、三条边可以将爱情分为七种类型，构成的这个三角形可以是平衡的正三角形，也可以是其中一个因素为顶点的不平衡的三角形，但如果你的爱情是正三角形的话，在心理学定义中你的爱情就是完美的爱情。

亲密

是指两个人在一起有一种亲密感，彼此之间产生温暖的感觉。陷入爱情的两个人，就会产生亲密的感觉，但是产生这种亲密感的前提是两个人彼此之间互相尊重，两个亲密的人长久的接触必然会暴露出一些缺点，但是不能因为这一点缺点，而缺少对彼此的尊重。并且这种亲密感的强弱也受信任感的影响，当两个人信任感增加的时候，亲密感也会增加，两者之间成正比。

激情

激情，心理学中将它称为是一种强烈的、爆发式的情绪状态，它产生的时候会非常的强烈，但是作用时间短，激情有积极的一面，也有消极的一面，它能够激发人的潜力，使人的意识能力和分析能力变低。爱情的激情就是想要和对方亲密结合的状态，每次见到对方的时候，都有一种怦然心跳的感觉，紧张感加剧，是一种兴奋的体验。

承诺

承诺是一个诺言，也可以说是彼此之间形成的一种契约，爱情的承诺可以分为短期的和长期的，短期的承诺就是两人相爱的誓言，长期的承诺可能就是走进婚姻，彼此共度一生的诺言了，承诺的长久与否是靠彼此的坚持和责任所影响的。所以，没有坚定的爱情，就不要轻易的承诺。